Le secteur de la mode et du style de vie a beaucoup évolué au fil des ans. En fait, la mode est désormais un élément du mode de vie et une vraie fashionista a le style qu’il faut, qu’elle aille à l’épicerie, sur son lieu de travail ou à un mariage. C’est probablement la raison pour laquelle de nombreuses marques de mode ont lancé des lignes de produits dédiées à la mode d’entreprise, à la mode nuptiale, à la mode universitaire et à la mode de rue, ainsi qu’à de nombreux autres segments similaires. L’une des tendances les plus chaudes dans le circuit du style de vie est la mode du sport et du fitness.
Le fitness et la mode ont toujours été indissociables. Pendant longtemps, l’industrie de la mode a présenté les tailles zéro et les six packs comme des images du corps idéal, encourageant ainsi les hommes et les femmes à rejoindre les centres de fitness et les camps d’entraînement. Heureusement, alors que l’association du corps idéal à certains types de corps seulement s’estompe et que les mouvements de positivité corporelle ont repris, les régimes de fitness sont toujours encouragés comme moyen de rester en bonne santé et d’avoir un corps tonique, voire mince. Comme de plus en plus de personnes rejoignent aujourd’hui les centres de fitness et les clubs de sport, le concept de mode sportive et de fitness est devenu le dernier mot à la mode. Cela signifie que même lorsque vous allez à la salle de sport, vous devez avoir un look impeccable. Si vous ne savez pas comment vous mettre en valeur la prochaine fois que vous monterez sur le tapis de course, voici un petit guide de style pour vous.
Investissez dans des vêtements de sport
La chose la plus importante que vous devez comprendre est que vous devez investir dans une paire de vêtements de sport appropriés. Vous ne pouvez pas monter sur le vélo elliptique en pyjama et vous ne pouvez pas jouer au tennis en jeans. Il existe des vêtements dédiés à la salle de sport et à différents types d’activités sportives, dont le tissu et les coutures sont adaptés aux besoins. Toutefois, si vous ne souhaitez pas acheter un short Adidas ou Reebok, vous pouvez porter n’importe quel short de sport ordinaire et l’associer à un débardeur. Lorsque vous choisissez vos vêtements de sport, assurez-vous qu’ils sont confortables et que leur coupe n’est ni trop serrée ni trop ample. La bonne coupe est importante pour donner à votre corps le bon soutien sans vous donner l’impression d’étouffer.
Soyez à l’aise
Évitez les vêtements qui entravent les mouvements et la souplesse de votre corps. De plus, ne prenez pas de vêtements que vous n’êtes pas à l’aise de porter. Par exemple, beaucoup de femmes ne sont pas à l’aise lorsqu’elles montrent trop de peau. Du point de vue de la mode, les tons sombres et solides comme le noir, le rouge et le bleu sont les tendances les plus chaudes. Gardez une paire supplémentaire d’un sweat-shirt ou d’un débardeur sans manches et un pantalon de survêtement pour sortir de la salle de sport une fois que vous avez terminé votre séance.
Achetez des chaussures de sport
À moins que vous ne vous mettiez à la natation, il vous faut des chaussures de sport ou de gymnastique adaptées à l’activité que vous pratiquez. De bonnes chaussures de course sont importantes pour les centres de fitness ou des chaussures de tennis pour les courts de tennis. Tout comme la robe, il est important que votre paire de chaussures soit confortable et qu’elle vous aille bien. Il est important de choisir le bon type et la bonne pointure de chaussures, car vous devrez effectuer de nombreux mouvements de jambes et des chaussures de sport confortables et respirantes vous aideront beaucoup dans ce processus. Le port de chaussures mal adaptées peut entraîner des blessures.
Mettez de la musique
L’entraînement peut être extrêmement ennuyeux et en fait difficile sans les bons rythmes musicaux. Investissez dans un bon gadget musical ou, idéalement, dans un smartphone qui prend en charge une galerie de musique et télécharge votre playlist d’entraînement préférée. Veillez à investir dans une bonne paire d’écouteurs et d’oreillettes.
Avoir les bons accessoires
Tout comme vous ne pouvez pas compléter un look sans les bons accessoires, il en va de même pour vos tenues de sport et de gym. Si vous n’avez pas d’accessoires, vous aurez l’air dépouillé et incomplet. Cela dit, cela ne signifie pas que vous devez entrer dans votre club de sport en portant des tonnes de bagues et de longues boucles d’oreilles. En fait, il serait préférable d’abandonner complètement les bijoux et de les remplacer par des bandes de transpiration pour votre poignet. En plus d’un bandeau, il est fortement recommandé de porter une montre. Cela ne signifie pas que vous devez porter votre Rolex à la salle de sport, mais vous devriez vous renseigner sur les montres de sport pour hommes et femmes. Les montres de sport sont non seulement très chics et élégantes en raison de leur aspect technologique, mais elles sont également très utiles pour votre programme d’entraînement. Ces montres de sport suivent votre activité physique et vous aident à compter vos calories et autres signes vitaux. Lorsque vous devez apporter de nombreuses fournitures à votre salle de sport, il est logique d’emporter un sac de sport. Certaines personnes fourrent littéralement leurs vêtements de rechange et d’autres fournitures dans des sacs fourre-tout, ce qui n’est pas très esthétique. Investissez dans un bon sac de sport qui, en plus d’être utile, est pratique à transporter. Vous ne voudriez pas exercer une pression sur votre épaule après une longue séance d’entraînement. Bien que les sacs de sport soient généralement très populaires, la dernière tendance est le sac à dos. En plus d’être très tendance, ils sont très pratiques à transporter et offrent un bon soutien dorsal.
Allez-y doucement sur le maquillage lorsque vous allez à la salle de sport, mais cela ne veut pas dire que vous devez vous mettre le visage nu. N’oubliez jamais de mettre de la crème solaire si vous avez l’intention de pratiquer une activité en plein air. Une crème hydratante est indispensable et ne doit pas être omise. Si vous avez l’intention de prendre un bain de vapeur ou un sauna, assurez-vous de porter le masque approprié. Si vous utilisez du maquillage, assurez-vous qu’il est résistant à l’eau pour éviter la transpiration.